妊娠中、体重の増加に悩まされている方は非常に多いと思います。 ここでは、 健康的に痩せられる（赤ちゃんのためにも不健康なダイエットは厳禁です！） 美容に良い マイナートラブル（便秘・腰痛・肩こりなど）にも効果的 ダイエットの意識を保てる（続ける…